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天天速读:产妇可以吃蒜苔炒肉吗?这样真的好吗?
来源:南方养生网     时间:2023-05-26 23:56:03


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产妇是可以吃蒜苔炒肉的,但是一定注意避免过量食用。由于蒜苔不容易被人体所消化吸收,食用之后还容易引起胃肠不适。蒜苔当中含有大量的纤维所能够减少便秘,并且能够促进新陈代谢。平时可适量的食用一些瘦肉,当中富含丰富的蛋白质、铁元素、钙元素等,能够补充孕期营养。

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