人与人之间最直接的沟通方式就是语言，但是语言的真实性是最低的，因为个体可以隐藏内心，说出与内心相反的话语，可能我们嘴上说了谎，但是我们的身体却很实诚。个体会慢慢忘记自己的情绪体验，但是身体却可以记住所有的情绪体验，使它慢慢的成为经验，压抑到潜意识当中。

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身体语言是最实诚的语言，是指在任何场合交流信息的动作，手势和习惯的结合。身体是非常单纯的，它会把你压抑的情绪等都表现出来，展现出你真实的性格和内心，某些动作的产生是可以反映一个人的心理的。

坐在凳子上，你的坐姿一般是什么样子的，测试一下你的性格是怎样的？

A、双腿并拢，正襟危坐

B、双腿并拢，脚跟分开

C、翘着二郎腿坐着

D、双脚向前，双脚交叉

E、敞开双腿坐着

心理解释：

A、双腿并拢，正襟危坐

选择A坐姿的人是一个老实本分的人，给人以成熟稳重的感觉，为人正派，对待朋友热情友好。他们说一就是一，既然说出口的话，就不会轻言改变，一言九鼎是他们的作风。性格内向的人通常会这样，或者是在一些陌生的环境下会选择这样，这体现了人们的一种自我保护意识。这类人有时候过于的死板，不能够很好的去接受新鲜的事物，很难去适应新的环境，缺少创新的勇气。

B、双腿并拢，脚跟分开

选择B坐姿的人通常为女性，她们拥有良好的自我保护意识，因此需要去合拢双腿，这样会感受到安全感，同时脚跟又分开，这有体现了女性可爱的一面。这类人做事情小心谨慎，有自己独到的想法和见解。生活中细腻敏感，很看重感情，因此对待周围的朋友都是真心真情，在意他人的评价和感受，因此有时候为了维护感情，不能够勇敢的拒绝他人，即使受了委屈，也不愿意说出来。

C、翘着二郎腿坐着

选择C坐姿的人，通常给人以放浪不羁的感觉，因为这样的坐姿，通常给人非常不正规的感觉。但是这类人就是这么一类拥有随性性格的人，他们向往自由，不喜欢被束缚。不喜欢委曲求全，选择尊崇自己的内心。非常的懂得如何生活，在朋友眼中也是一个讲义气的人，与其长期接触的人，都非常的喜欢他们。

D、双脚向前，双脚交叉

人们在伸直交叉双腿的时候，是一种最放松的状态，选择D姿势的人，是一个懂得追求平静的人，他们不会让自己有较大的情绪波动。双腿交叉是一种缺乏自我保护的动作，他们非常的信任他人，因此缺少一些戒备的心理。这个姿势通常是在情绪放松和愉快状态下展现的，因此这类人通常是一个乐观的人，追求的是情绪的愉悦和精神的向上。

E、敞开双腿坐着

选择E坐姿的人，通常是一个勇敢自信的人，他们敢于将自己暴露在外面，女性拥有这样坐姿，通常性格都是大大咧咧的。不会使用心计，喜欢结交朋友，真心的对待身边的任何人。有这样坐姿的男性通常具有较高的征服欲望，可能有时候表现的有些玩世不恭，他们拥有目标和想法，并且不怕天不怕地，是一个很有欲望的人。